Pilates - vaje z žogo (Pilates - Übungen mit dem Ball) [DVD]

DVD plošček Pilates - Übungen mit dem Ball predstavlja vaje pilatesa pri katerih kot pripomoček uporabljate žogo. Vaje vam pomagajo uskladiti telo in duha, povrnili boste gibčnost telesa, okrepili mišično maso in izoblikovali telo. Preveč sedenja in ...